くれたけお題
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」（くれたけ＃203）
私自身がやっている問題解決法は 出す、整理する意味も込めてこの人にと思える方に話を聴いてもらいます。 話を聴いてもらうと視野が広がり落ち着いて考えられるなと感じます。 最終的には「どう思っているの」「どうしたいの」と自問 […]
「自分の心を癒やしたい時、何をしますか？」（くれたけ＃202）
自分の心を癒したい時 『オフday』や『オフtime』を作ります。 そして自分の心に「どうしたい？」と問いかけます。 「何もしたくない」であれば何もしません。 「眠りたい」であれば寝ます。 「スイーツ食べたい」であれば食 […]
「人生を楽しむためには何が一番大切でしょうか？」（くれたけ＃201）
人生を楽しむために一番大切なもの それは「楽しみたいな」「楽しもう」という『思い』があることだと思います。 そしてその『思い』を持ちながら行動してみることだと思います。 自分が歩く人生だからこそ 楽しいだろうなと思えるこ […]
「魅力的になるにはどうしたらいいでしょう？」（くれたけ＃200）
魅力的だなぁと感じる方はベースとして「自分自身を大切にしている」方だと思います。 自分のよいところだけでなく弱い部分も認めていたり自分自身について受け止めていたり 自分はどうしたいのか自問自答したり自分の気持ちを大切にし […]
「あなたのエネルギーが湧いてくる音楽を紹介してください」（くれたけ＃199）
音楽って不思議です。 これまでを振り返っても様々な場面で音楽に力をもらっているなと感じます。 昨年末、二宮和也さん主演の映画『ラーゲリより愛を込めて』を見ました。 「帰国（ダモイ）の日は来ます」また会えることを信じ続けた […]
「あなたが最近感じた小さなやさしさをひとつ教えてください」（くれたけ＃197）
先日借りたい物があり、取り扱いをしている関連の会社に問い合わせをし、確認をしてもらったところ、「今は取り扱っていない」というお返事でした。 残念だなぁと思いながら話を聞いていると 「もしよかったら」「ご紹介だけ」と、その […]
「あなたが持っている小さな夢をひとつ教えてください」（くれたけ＃196）
今私にとって叶えたいと思っている『夢』があります。 その夢を叶えるために 小さな歩みでも一歩ずつ進んだり 小さなことからでも一つずつ何かをしたり きっと考えたり、迷ったり立ち止まることがあったり嬉しかったり、エネルギーを […]
「あなたが克服したときのことを教えてください」（くれたけ＃195）
ずっと「自分で何とかしなければ」「もっと強くならなければ」と思っていた私にとって 「相談してみよう」「助けてほしい」そう思い一歩を踏み出したことは とても大きかったと思います。 苦しいことどうしていいかわからないこと本当 […]
「20歳の頃、何してました？どんな事考えてましたか？」（くれたけ＃194）
20歳の頃まさに看護学校に通っていた頃です。 授業テスト実習実習の記録 特に実習は各科を回り日々変化する中で計画を立て指導者の方からの赤字もいっぱい… 「看護師になる」その夢を胸に日々やることをとにかくこなしていたように […]
【2023年ジブン予言】 （くれたけ＃192）
沢山のご縁沢山の笑顔 様々な経験様々な機会 多くの学び多くの吸収 一つ一つ一歩一歩一日一日 過ごしていく中で積み重なっていき また一つ在りたい自分に近づいている そう信じて2023年を進んでいこうと思います。