2023年2月19日
今年は「早い」と聞いていましたが私も、もしかしたら感じてきたような気が…『花粉症』です。 元々はなかったのですが7年前くらいから始まりました。 症状は主に鼻のムズムズ感と鼻水、くしゃみです。 その他にも、症状は目のかゆみ […]
2022年8月29日
「今日、南蛮柿を送りました」と、母からのメール。 「南蛮柿…南蛮柿？」 「実家にいた頃は聞く言葉だったけど、送ってもらったことあったっけ。何のこと？」 まったくわからず調べてみるとなんと「無花果（いちじく） […]
2021年1月10日
寒い季節 お布団の中を温めておくのが日課になります 温かいお布団の中に入った時のぬくもりは 包み込まれるような安心感があり 何とも言えません あたたかい部屋 あたたかい飲み物 お風呂であたたまる 繋いだあたたかい手 あた […]
2020年10月16日
自動車や電化製品など 大切に長く使うために メンテナンスが必要です それは、体にも必要なことで 心にもとても必要なこと クライエント様の中には 1ヶ月に1度や2～3ヶ月に1度 定期的にカウンセリングを受けて下さる方もいま […]
2020年10月11日
「今日はオフ」 何をオフにするかは 自分で決める とにかくオフ 仕事オフ 家事オフ この時間だけオフ 料理オフ 考えるのオフ 「じゃあ何をしよう」 とちょっとワクワク 何もしないもあり その時の気分もあり 計画立てて過ご […]
2020年7月23日
一面に広がる ラベンダー色 ラベンダーの香り ずっとここで眺めていたいなと思う景色 とてもきれいで、香りも良く 心が落ち着くのを感じました ラベンダーには ①リラックス効果 ②鎮痛・鎮静作用 ③抗炎症・殺菌 […]
2020年5月31日
痛みを感じたり、熱さを感じたり その感覚は、誰もが感じるもので 体からのSOSかもしれません 不安を感じたり、怒りを感じたり その感情は、誰もが感じるもので 心からのSOSかもしれません 感じてはいけないものではなく ＂ […]
2018年7月14日
肉を食らいました 写真のは息子が食らったお肉 大きさに思わず写真におさめてしまいました なんだか無性に食べたくなった"肉" 身体が欲しているのかもしれません 気温が高く、暑い日が続いております。 お身体どうぞご自愛くださ […]
2018年1月29日
この季節、毎年気にかかるのが胃腸風邪やインフルエンザ。 特に今年はインフルエンザがA型もB型も同時に出ており、かなり流行しているようで、愛知県でも“インフルエンザ警報”が発令中です。（私の周りではB型をよく聞きます） 息 […]
2017年11月27日
身体は正直です 心で感じた辛さや苦しみが 身体に表れたり 生活、環境の変化が 身体に表れたり もうこれ以上は無理だよ 我慢しなくていいよ そんな風に何かしら、でも実はとっても大切なサインを送ってくれているのだと思います […]
