メンテナンス

自動車や電化製品など
大切に長く使うために
メンテナンスが必要です

それは、体にも必要なことで
心にもとても必要なこと

クライエント様の中には
1ヶ月に1度や2～3ヶ月に1度
定期的にカウンセリングを受けて下さる方もいます

この数ヶ月のことを話して下さったり
今、困っていることや悩んでいることを出して下さったり
対処法を一緒に考えたり

自分自身の変化に改めて気づいたり
ちょっと悪いクセが出ていることに気づいたり

なかなか話せないから
なかなか聴いてもらえないから
と、話して下さる方もいます

心には、良い状態の時もあれば、悪い状態の時もあります

嬉しいことがあったり、悲しいことがあったり
うまくいったり、うまくいかなかったり

体調の変化や環境の変化でも変わる、心

心を大切にするために
心を守るために

定期的なカウンセリングは
一つの方法だと感じています