2016年7月20日
我が家には、ウォーキングマシーンがあります。 自宅でもでき、運動になると思い購入しましたが、なかなか継続が難しく、たまに使うのですが数回やっただけで膝に痛みが出てしまいます。 以前、子どもと縄跳びをしていて膝を痛めました […]
2016年7月19日
日常の生活の中で、よく耳にする音楽。 その曲を聴くと、いつ聴いたものなのか、どんな時に聴いたものなのか、その時どんなことを感じたのかなど、様々なことが思い出されます。 また、その曲の歌詞に元気や勇気をもらったことを思い出 […]
2016年7月19日
携帯を変えました。 待ちに待った、携帯カバーケースが届きました。 携帯の色がアイスブルーなので、それに合うような色を選びました。 私は、おっちょこちょいというか、なぜかよく携帯を落としてしまいます(汗) 私 […]
2016年7月18日
今日は雲ひとつない晴天となりました。 九州やこの東海地方でも、梅雨明けが発表されたようで、気温も暑さも夏本番といった感じです。 そんな日のお昼に、サブウェイのサンドイッチをいただきました。 今回は、｢ロース […]
2016年7月17日
私は、頑張ったなという日や、お疲れ様という意味を込めて、自分にご褒美をプレゼントすることがあります。 基準はありません。 誰かと比べる必要もありません。 自分自身がどう思うかがとても大切です。 今週、私はいつもより朝早く […]
2016年7月16日
私達は、体の疲れを感じた時、疲れた体を癒すことを考えます。 いつもより、睡眠時間を多くとったり 休息の時間を作ったり お風呂にゆっくり入ったり マッサージを受けたり 自分の体の為の時間を過ごします。 それは、体にとても必 […]
2016年7月16日
友人のおすすめのパン屋さんに行ってきました。 岡崎市にある、｢GROOVE ｣というパン屋さんです。 実は、以前にテレビでも紹介されたお店です。 パン好きの私としては、気になるとぜひぜひ行ってみたくなります。 クルミパン […]
2016年7月15日
普段は、どこに行くにも車を利用するのですが、今日は目的地まで近いこともあり、歩いてみました。 歩いていて気づいたこと。 それは、いろいろな音や声が聞こえてくることです。 風が吹いて稲が揺れる音 風鈴の音 川の流れる音 セ […]
2016年7月15日
「辛い」 彼女がそう打ち明けてくれました。 遠くにいる私に… それは、どれだけの思いが詰まっているのか… 強く深く感じました。 今すぐ行きたい。 あなたのそばにいたい。 そう思いました。 例え、遠くにいても […]
2016年7月14日
食パンを焼いてみました。 すべて、ホームベーカリーさんにお任せです。 クルミが大好きで、全粒粉やライ麦粉など使ってあるパンも大好きです。 たまになんですが、自己流の配合で食パンを焼きます。 好きなものを詰め […]
