「あなたが心の安定のためにしていること（していたこと）を教えてください」（くれたけ＃185）
柴田桃子行きたいと思った時
食べたいと思った時
やってみたいと思った時
見たいと思った時
○○したいと思った時を大切にしています。
「なんにもせずダラダラしたいなぁ」と思ったら、ダラダラしちゃいます。
お昼に「甘い物食べたいなぁ」と思ったら食べちゃいます。
「ここ行きたいなぁ」と思ったら行っちゃいます。
その日の気分で思ったことをやっちゃったりもします。
そんな日もあるな、そんな気分なんだな、きっと何かメッセージなんだろうなと受け止め、その時（今）の気持ちを大切にし、可能な範囲で思いのまま動くことを心がけています。
心が緩まるような、リフレッシュになったり、午後からや明日のエネルギーになったりします。
なので、
「シフォンケーキ食べたいなぁ」と思ったら、食べちゃうんです（エへへ）
投稿者プロフィール
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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
柴田桃子の公式サイト
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