半分

以前の「ブログ」で
始めましたとお伝えした
運動

気づけば
半年が経ちました。

行ける時に行っていましたが
我ながら続いているなぁと感じます。

30分という時間も
私にはちょうどいいです。

体や数値以外にも
姿勢だったり
疲れにくさだったり

始めた頃と違う変化を感じることは
とても嬉しいです。

1年の半分続いたので
もう半分

自分のペースで続けていこうと思います。