伝えたいこと
自分のそばにあるもの
夕方、母におつかいを頼まれて、次男と一緒にスーパーへ行きました。 お菓子を買いたいという次男。 次男の買い物は、だいたい時間がかかります(^_^;) 次男がお菓子を選んでいる間に、私は買い物を済ませました。 […]
心のサイン、気づいていますか?
最近、イライラする… 憂鬱でたまらない… 眠れない… いつから、笑ってないだろう… 今のあなたの心の状態、知っていますか? もしかしたら、心からのサイン、出ていませんか? 心のサインに気づいていますか? & […]
嫌だの中にいいことが隠れているかも(^^)
毎日の生活の中で、嫌だなと思うことや、苦手だなと思うことありませんか。 「嫌だなぁ」と思っていたら、本当に嫌になってきて、そのうちすごく嫌になってきて… 気分も憂鬱… そんな経験は、ありませんか。 &nbs […]
それぞれの不安を乗り越えて(入園編)
子どもにとって、初めての集団の場となる、幼稚園や保育園。 今までお母さんや家族と過ごしていた毎日から一変、離れて園で過ごすことになります。側にお母さんも家族もいません。 新しい環境は、子どもにとって不安でたまりません。 […]
過去から未来へ ~大きな一歩を踏み出す時~
あの時、やらなければ… あの時、違う道を選んでいたら… あの時、出会わなければ… あの時… このように、過去を振り返り、後悔の気持ちでいっぱいになることありませんか。 ときどき、ふと思い出してしまうことがあるのではないで […]
大きな挑戦の先にあるもの (自分と向き合う③)
以前、考え方のクセ(スキーマ)の「損得分析」についてお伝えしました。 人にはそれぞれ考え方のクセがあり、そのように考えることは、自分にとって損なのか得なのか、分析することで、自分の考え方のクセがどういうものなのか気づくこ […]