心のサイン、気づいていますか?

最近、イライラする…

憂鬱でたまらない…

眠れない…

いつから、笑ってないだろう…

 

今のあなたの心の状態、知っていますか?

もしかしたら、心からのサイン、出ていませんか?

心のサインに気づいていますか?

sign2B

 

サインの出方は、人によって様々です。

食事、睡眠、感情…いろいろな形で表れます。

最初は、1つのサインが2つになり、3つになり…

 

サインに気づきにくい方もいます。

本当は、サインが出ているのに、気づかずに限界までいってしまい、ダウンしてしまったり…

 

心からのサインは、心からのメッセージ。

心からの悲鳴になる前に、まずは、そのサインに気づくことが大切です。

早めに気づくことができれば、早めに対処ができます。

 

普段の心の状態はどんなだろう?

頑張りすぎている時の自分はどうなっているだろう?

まずは、自分を知ることから始まります。

 

今の心の状態は、どうですか?

いつもと違うサインは出ていませんか?

 

あなたの心のメッセージ、受け取ってみて下さい。

heart4B

投稿者プロフィール

柴田桃子
日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト

お気軽にコメントを!