心のこと
その時、どう思い、どう考えるか
2019年2月6日
「もう無理だ」 そう思ったら、本当に無理になってしまうような気がするけれど 「何か方法があるかもしれない」 「まだここから」 「大丈夫」 そう思ったら、できるような気がする 何か見つかる気がする どう思い、どう考えるかで […]
感情が教えてくれること
2018年12月28日
モヤモヤする時イライラする時怒りが出てきた時 「どうして今、モヤモヤしているんだろう」「どうして今、イライラしているんだろう」「どうして今、怒りが出てきたんだろう」 そう自分に問いかけてみる自分自身の感情と向き合ってみる […]
守るもの 守りたいもの
2018年9月22日
大切な何かを守るために 頑張る時がある 我慢する時がある 踏ん張る時がある そんな時がいつか訪れるかもしれない でももし それが辛く苦しいことになっているとしたら 立ち止まって 出して 考える時なのかもしれない 本当に大 […]
歩む道はひとつじゃない
2018年4月27日
守りたいものがあります だからこそ 踏ん張れたり、頑張れたりするのかもしれません ですが時として その思いを貫こうとすればするほど 苦しかったり、辛いものになることもあります もしそうなっていたとしたら 今の心を受け止め […]
本当に大切なことは…
2018年4月10日
「弱いから自分で解決できないんだ」 そう責めていた時があります 「もっと強くならなければ」 そう思っていた時があります 「もっと、もっと」 そう思えば思うほど心は苦しかったように思います 強いということは […]
