考え方の幅

「完璧じゃないと意味がない」
「〇〇に決まっている」

「こうあるべき」
「全部自分のせいだ」

強弱はありますが
誰しもがもつであろう
『考え方のクセ』

それが強く出過ぎていると
その考え方に振り回されてしまい
辛さを感じることがあります。

私自身
「こうあるべき」が強く
苦しさを感じながらも
そうしなくてはいけないと思い
葛藤した時期がありました。

では、本当に
考え方はこれしかないのか
他の考え方はできないのか

今までの考え方に
「こういう考え方もあるな」と
幅をもたせることができると

捉え方や見え方
感じ方も変わってきます。

自分にどんな考え方のクセがあるのか
一緒に探すお手伝いをさせていただきます。