〇〇でもいいと思えること
2021年6月20日
年に数回、週末に 目覚ましをかけなくてよい日 早く起きなくてもよい日 があります そのことに だいたい前日の夜 目覚ましをセットしようとしてに気づくのですが 「明日はゆっくり寝てもいいんだぁ」 と、気持ちが軽くなるような […]
心と体のサインに触れる
2021年6月19日
まだ大丈夫 まだやれる 本当にまだ大丈夫？ 本当にまだやれる？ もっと頑張らなきゃ もっと強くならなきゃ 本当にもっと頑張らなきゃダメ？ 本当にもっと強くならなきゃダメ？ 日々の中で これだけは 頑張らないといけない時が […]
その時、その瞬間の、その思い
2021年6月18日
髪を切りました 昨年の9月にバッサリ切ってから 定番となっている（私の中で） 短い髪 これまでにも 短い髪型の時期はありましたが 圧倒的に 長い髪歴が長く 切るまでに 「切ってもいいかな」 「似合ってなかったらどうしよう […]
もし、あの人だったら…
2021年5月28日
どう、考えるかな どう、伝えるかな どう、行動するかな 悩んだ時 迷った時 自分ではない 尊敬するあの人だったら 目標とするあの人だったら 置き換えて考えてみるのもよいかもしれません 自分では出てこなかったものが出てきた […]
「島野浪江カウンセラー（名古屋本部）ってどんな人ですか？」（くれたけ＃155）
2021年5月22日
島野浪江カウンセラーとは、毎月20日に開催されている『くれたけワンデー』や、くれたけ心理相談室のカウンセラーがオンラインで集まり開催している勉強会でお会いする機会が多いのですが、必ずと言ってもいいほど、いつもそこに居てく […]
