心のつぶやき
余韻

楽しい時間は あっという間に過ぎていく 「もう少し、話がしたいな」 「もう少し、一緒にいたいな」 もう少し・・・   その、もう少しが 「今度は、いつにしよう」 「今度は、この話をしよう」 次を作り、ワクワクを […]

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心のつぶやき
マイ空間

子供の頃 自分の部屋ができた時 とても嬉しかったのを覚えています 私が居る場所という感じがして 特別感がありました 勉強も寝るのも 考えたり悩んだり ホッとしたり 涙を流したり この場所では 我慢したりしなくていい 私は […]

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心のつぶやき
良き便り

「大丈夫」 なんでだろう なんでかな 「うん」 「きっと大丈夫」 なんだかそんな気がする   その根拠は あなたと出会い あなたを知り あなたと話し あなたを見てきた 私のカン ※アイリスの花言葉…希望、信じる […]

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思い
これからの自分へ

もし、あの時 こんなふうに考えていれば 違う道を選んでいたら ふと 今とは違った未来を想像してみる それが正しかったのか その方が良かったのか 誰にもわからない わからないから 苦しい時や辛い時は特に 思い描いてしまうけ […]

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お知らせ
地域別カウンセリングの場所について

いつも公式サイトにご訪問いただきありがとうございます。 カウンセリングでご利用いただく、カウンセリングの場所(交通費無料地域)について、各地域別にご案内しております。 地域別アクセス 無料地域のカウンセリングスペースのご […]

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くれたけお題
「渡辺恭代カウンセラー(入間支部 埼玉県)ってどんな人ですか?」(くれたけ#163)

渡辺恭代カウンセラーは 物腰も柔らかく、落ち着いた雰囲気をお持ちの方です その中にしっかり 芯の強さもある方だと感じるので、安心感があります ご自身の経験の中から 感じてこられたこと、気づかれたこと等 とても大きいものだ […]

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ちょっとした方法
いいこと3つ

夜、ベッドに入り 今日あった『いいこと』を3つ 思い出してみる ・マッサージしてもらって、肩がかるくなった ・レタスをもらった ・今日やると決めていたことができた   寝る前に『いいこと探し』 ※睡眠にも良い影 […]

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心のつぶやき
3色

・家族の予定は『黒』 ・仕事、子供の大事な予定は『赤』 ・自分の予定は『青』 スケジュール帳に書く時のマイルールです 私のバックには必ず 『3色ボールペン』が入っています   決まっている予定を書き込んでも 月 […]

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伝えたいこと
目的に辿り着くために必要なこと

「目的に辿り着くために必要なこと」 ・目的を明確にする ・方向性を決める ・目標や計画を立てる ・時間(期間)を決める ・思う ・願う ・意識する などなど そして 『行動する』   道を作ることも、思いも大切 […]

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心のつぶやき
憧れ

「秋ですね」 私には 年々 日に日に 特にこの季節になると 思い焦がれる 想い馳せる 夢でもあり 願望でもある 一度は 絶対 食べてみたいものがあります   『モンブランケーキ』(こういうの)  

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