日常
懐かしさ

私の朝は5時前から始まります。 その時間帯にテレビをつけると時代劇の再放送がやっています。 実家にいた頃祖父が時代劇が好きで子供の時、よく一緒に見ていました。 暴れん坊将軍、水戸黄門必殺仕事人、鬼平犯科帳などなど 「であ […]

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くれたけお題
あなたがしている「夏季の健康法」を教えてください。(くれたけ#204)

年々、夏の暑さが増していますね。とにかく暑いんですが 実は冷房に弱く涼しくて有り難い反面自分が思っている以上に冷えを感じていて、風邪をひいてしまうことがあります。 だからこそ調整になるカーディガンは出かける時の必須アイテ […]

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おすすめ・お気に入り
初、瓦そば

以前から気になっていていつかは行きたいと思っていた 岡崎市にある『シガ食堂』さん なんと、瓦そばが食べられるんです。 とても人気のお店で、9時から受付をしているということだったので、そこを目指していきました。(この日はい […]

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ちょっとした方法
ステップを踏む

何かを始めたい時そして、継続したい時 「毎日」「絶対」「必ず」「〇〇すべき」「〇〇しなくてはならない」 というガチガチな思いで行動していくより 『まずは』自分が「これなら」と思える できそうなことできそうな時間できそうな […]

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お知らせ・ご報告
第3回 西三河ランチ会(in 豊田市)

いつも公式サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。 2023年1月から始まった、西三河ランチ会。今回、豊田市で3回目のランチ会を開催いたします。 どなたさまでも参加可能です。美味しく、楽しい時間をご一緒できましたら […]

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思い
溢れ出るもの

涙が出るくらいに溢れ出るものがある。 辛さ、苦しさ寂しさ悲しさ怒り 嬉しさ喜び安心感幸せ 出していいんです。 溢れるくらいにきっと、もういっぱいだから 出していいんです。 どんな思いも感情もそして涙も カウンセリングは出 […]

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くれたけDAY
知多市新舞子ランチ会(2023年6月)

お出かけ日和だなぁと感じる、スッキリした気持ちの良い天気の中 田中絵里カウンセラー(知多支部)が主催する、知多市新舞子のランチ会に参加してきました。 今回のお店は、趣ある落ち着いた雰囲気の「小野町ダイニング kurama […]

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くれたけお題
「自分の問題を解決したい時、具体的にしていることがあれば教えてください」(くれたけ#203)

私自身がやっている問題解決法は 出す、整理する意味も込めてこの人にと思える方に話を聴いてもらいます。 話を聴いてもらうと視野が広がり落ち着いて考えられるなと感じます。 最終的には「どう思っているの」「どうしたいの」と自問 […]

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おすすめ・お気に入り
パン便り…15号

今回ご紹介するのは以前もご紹介したことがある安城市のパン屋さんです。 以前のブログでご紹介した時から移転をし今回、移転後初のご紹介です。 安城市にある『ボンルーン』さんです。 サンドイッチや総菜系デニッシュやスイーツ系と […]

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心のつぶやき
一つ、そしてまた一つ

初めてのことは 緊張するし勝手がわからないしどうしたらいいのか戸惑うし イヤだなって思ってしまう 一週間たったらちょっとわかるようになって 二週間たったらもうちょっとわかることが増えて 三週間たったらもっとわかってきて […]

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