ちょっとした方法
休息

『休息』とは「していたことをやめて、心身を休めること」と記されています。 日々の生活の中で休息の時間はとても重要です。 状況によって長く取れたり、短時間だったりするかもしれませんが 大切なのは自分の心のままにすることです […]

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お知らせ
2022年12月 ランチ会のご案内

いつも公式サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。 12月20日(火)に、名古屋でランチ会を開催いたします。私も参加させていただきます。 ランチ会は美味しい食事をいただきながら 笑いありゆったりあり真剣さあり興味津 […]

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心のつぶやき
朝日はのぼる

朝起きた時はまだ暗くて星が見えることもあります。 朝の準備をしていると時間の経過とともに 空も周りも徐々に少しづつ変化をしていき 明るくなっていきます。 夜から朝がくるように暗かったのが明るくなるように見えなかったものが […]

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思い
認めることから

「もっと強くならなきゃいけない」 以前の私はそうするしかないと思っていました。 大きな悩みを抱えていた時辛く感じることも涙が出てしまうことも弱音を吐いてしまうことも 自分が弱いからだと思っていました。 もっと強くなって自 […]

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心のつぶやき
過ごす時間

ひとりで過ごす時間も誰かと過ごす時間も数人で過ごす時間も 好きです。 ひとりで過ごす時間も誰かと過ごす時間も数人で過ごす時間も 必要なのだと思います。 自分が今求めている時間を過ごすのもよし。 流れに身を任せてその時間を […]

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おすすめ・お気に入り
パン便り…13号

予定がありいつもよりちょっと遠出した時やなかなか行かない地域だったりすると その後の時間がある時は寄り道をします。 その場所はというと…「喫茶店やカフェ」もしくは「パン屋さん」が多いです。 前日からある程度調べていくこと […]

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伝えたいこと
ちょうどいいところ

「私はこう思う」「僕はこう思う」 お互いにそれぞれの思いや考えがあります。 それを伝え合った時「一緒だね」となることもあれば 違って「そうだね」とわかってほしくて更に言葉を重ねることもあります。 実は、それだけじゃなくて […]

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思い
Seven years

公式サイトに訪問していただきまたブログ等を読んでいただき心より感謝申し上げます。 年度が変わる時、年が変わる時決心して何かを始めた時、誕生日等一つの区切りの中で振り返ったりこれからのことを考えたりすることがあるかと思いま […]

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日常
毎日の暮らしの中で

いつものように起きていつものように朝の支度をしいつものように見送る いつもと変わらない日 いつもと変わっていたことは 空港でお互い見えなくなるまで手を振って見送ったこと 数年ぶりに訪れた空港は 青い空と変わらない風景でし […]

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心のつぶやき
一(いち)

一日一つ一番目一度 一番一まとまり一つだけもう一つ 「一」は様々な言葉に用いられます。 一日(ついたち)から始めてみる一回だけ試してみる一番にやってみる これ一つだけにしてみるもう一つ足してみる一度経験してから考えてみる […]

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