スイーツ
チョコレートに込めた思い

子ども達がもらったチョコレート   チョコレートは 家族へ、友達へ、恋人へ、自分へ 気になる人へ、愛する人へ、尊敬する人へ そこには 愛情、友情、感謝、好きという気持ち、ご褒美…いろいろな思いを込めて &nbs […]

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コミュニケーション
クリア

「話せて、よかった」 そう、彼女が言った 「話せて、よかった」 そう、私も思っていた   いろんな悩みや不安 わからないことや知りたいこと 楽しいことも嬉しいことも とことん話して、クリアになるのかもしれない

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カウンセリング
家族療法カウンセリングで思うこと

「本人がカウンセリングを受けてくれたら」 家族療法カウンセリングの中で、聴く言葉です。   本人がカウンセリングを受けるのが1番いい 本人が受けることで変わっていく きっと話をしてくれる 沢山の思いをもって、家 […]

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スイーツ
ロールケーキのちから

朝から忙しい1日。 大事な用事を2つ済ませて、うちに帰り少し落ち着く時間。   義母からいただいた、手作りのロールケーキ。 「甘いなぁ。おいしいなぁ。」 ほっとする瞬間。 心と体にしみわたります。   […]

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家族・子ども
成長してます

子どもが通う学校で、「まつり」がありました。 「まつり」と言っても、あの「まつり」とは違い、学校で総合的に学習してきたことを、各学級で発表するというもの。 それを、保護者も見に行くことができます。 お米のことや住んでいる […]

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コミュニケーション
会話っていいな

仕事の話をしたり 家族の話をしたり 自分の話をしたり 冗談を言ったり ボケたりツッコんだり 真剣な話をしたり 何でもない話をしたり 時に静かな時間が流れたり 感じて 考えて 会話をするって 話のやりとりをするだけでなく […]

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伝えたいこと
心の箱

その思いにいつまで蓋をしておくのでしょう その1番伝えなくてはいけない思いを いつまで閉まっておくのでしょう   外に出した時 心も思いも自分自身も 動き始めるのかもしれません そこから変わっていくのかもしれま […]

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カフェ・喫茶店
そうだ、スタバ行こう

「私、今、頭の中いっぱいかも」 何から手をつけていいのか、焦りのような、不安のような気持ち。 最近、いろいろと動き始めたことがあり、重なったこともあり、自分の中であれもこれも状態になっていることに気づきました。 「整理し […]

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くれたけお題
あなたの「夢を10個」教えて下さい (くれたけ#57)

2月、くれたけからの1つ目のお題です。 ちっちゃな夢でもOKということで、私の夢ってなんだろうと考えてみました。   ①靴を買う ⇒ブーツとパンプスみたいな靴が欲しいとずっと思っているのですが、足のサイズが大き […]

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家族・子ども
ラッキーとオッケー

子どもがソフトテニスを始めてから、生活が180度に近いほど変わりました。   テニスを始める前の週末は、「どうする」「何する」「どこか出かける」という会話が主。 家でゴロゴロしている家族にイライラすることもあり […]

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