「あなたの”元気のもと”を教えて下さい」（くれたけ＃160）

「そうだ」

「あそこのカフェ行こう」
「シフォンケーキ食べよう」
「ドライブ行っちゃうか」
「今日はオフ日にしよう」

私の”元気のもと”は
”私の時間を過ごすこと”です

その時間は

学びもあり
ボーっとするのもあり
何も考えないのもあり
歌うのもあり

味わうのもあり
考えるのもあり
ダラダラするのもあり
景色を眺めるのもあり

何でもありです

ただただ
自分がやりたいな、食べたいな、行きたいな
などなど

思ったことを実行するのみ

その時間が
なんだか特別で
リフレッシュになって

次や明日につながる
エネルギーになります