身体は正直です

心で感じた辛さや苦しみが
身体に表れたり

生活、環境の変化が
身体に表れたり

もうこれ以上は無理だよ
我慢しなくていいよ

そんな風に何かしら、でも実はとっても大切なサインを送ってくれているのだと思います

 

そのサインをしっかり受け取り
今はただただ、ゆっくり休んで下さい

考えない時間、離れた時間を
過ごしてみて下さい

この時間が今必要で
これからの自分自身にとっても
大切な時間になるのだと思います