心の中のマイルール

心の奥深く、根っこの部分には
『マイルール』があります

過去の経験
育ってきた環境
何かしら影響を受け作られた
『マイルール』

自分の心を守るためのルールとも言えますが
心がこれ以上、傷つかないようにするためのルールとも言えます

実は、考え方や行動に大きく影響を与えていて
自分自身を苦しめていたり
生きづらさを感じていたりすることも

その『マイルール』が何なのかわかれば
自分自身や心を大切にするルールに変えていくことができます

自分の中にあるルールだからこそ
自分で変えていく
一緒に探すお手伝いをさせていただきます

 

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト

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