モヤモヤがハレルとき

「なんだかモヤモヤする」

そのモヤモヤは

伝えていない思い
納得いかない考え
わかってほしい気持ち
フタをしている思い

もやがかかったような
スッキリしない
ハッキリしない

何かが心の中に残っている状態なのだと思います

 

なぜモヤモヤしているんだろう

何が残っているんだろう
誰に伝えたいんだろう
本当はどうしたいんだろう
誰にわかってほしいんだろう

自問自答しながら
そのモヤモヤと向き合ってみることで
見えてくるものがあり
大切な何かに気づくかもしれません

 

モヤモヤがハレてくると
そこにはきっと
清々しい空が
広がっているのだと思います

※お一人で不安な時、カウンセリングの中でも、モヤモヤと向き合うお手伝いをさせていただきます。