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モヤモヤがハレルとき | 安城のカウンセリング(くれたけ心理相談室)柴田 桃子サイト
「なんだかモヤモヤする」そのモヤモヤは伝えていない思い納得いかない考えわかってほしい気持ちフタをしている思いもやがかかったようなスッキリしないハッキリしない何かが心の中に残っている状態なのだと思います なぜモヤモヤしているんだろう何が残っているんだろう誰に伝えたいんだろう本当はどうしたいんだろう誰にわかってほしいんだろう自問自答しながらそのモヤモヤと向き合ってみること