自分のこと

自分のこと
リラックスの時間

今日は、リフレクソロジー(足裏の反射療法)を受けてきました。 以前から、足のだるさと足裏が固まっているような感じがあり、ずっと受けたいと思っていました。   足裏には、沢山の反射区(ツボ)が集まっており、「足裏 […]

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心のつぶやき
ひとときの時間

1週間の中で火曜日の夜が唯一、何も予定がない日です。いつもより気分的にもゆっくりしています。 ということで、食後にデザートを準備しました。   5年くらい前に、陶芸をした時に作ったお皿とコーヒーカップで準備しま […]

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心のつぶやき
好きな…

私は、車の運転が好きです。 音楽を聴きながら、ナビを頼りに、いろいろな所へ行くのが好きです。 車からの景色を見ながら、ただ当てもなく、出かけることが好きです。   時には、悩んだり、考えたり、悲しくなったり… […]

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心のつぶやき
かける思い

中学生のテニスの大会を見ました。 団体戦ということもあり、あちらこちらで、声援や歓声が響いていました。   高校生の時の部活を思い出しました。 私は、軟式野球部のマネージャーをしていました。 実は、野球に全くと […]

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自分のこと
夏のきなこもち

アイスの「きなこもち」をご存知でしょうか。 こちらは、丸永製菓から販売されているものです。   このきなこもちのアイスが、私は大好きです。 地元の熊本では、当たり前のようにあったアイスクリームですが、愛知県にき […]

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心のつぶやき
掃除で一石二鳥

我が家には、ウォーキングマシーンがあります。 自宅でもでき、運動になると思い購入しましたが、なかなか継続が難しく、たまに使うのですが数回やっただけで膝に痛みが出てしまいます。 以前、子どもと縄跳びをしていて膝を痛めました […]

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伝えたいこと
音楽のちから

日常の生活の中で、よく耳にする音楽。 その曲を聴くと、いつ聴いたものなのか、どんな時に聴いたものなのか、その時どんなことを感じたのかなど、様々なことが思い出されます。 また、その曲の歌詞に元気や勇気をもらったことを思い出 […]

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心のつぶやき
守る

携帯を変えました。 待ちに待った、携帯カバーケースが届きました。 携帯の色がアイスブルーなので、それに合うような色を選びました。   私は、おっちょこちょいというか、なぜかよく携帯を落としてしまいます(汗) 私 […]

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自分のこと
夏到来

今日は雲ひとつない晴天となりました。 九州やこの東海地方でも、梅雨明けが発表されたようで、気温も暑さも夏本番といった感じです。   そんな日のお昼に、サブウェイのサンドイッチをいただきました。 今回は、「ロース […]

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伝えたいこと
自分へのご褒美

私は、頑張ったなという日や、お疲れ様という意味を込めて、自分にご褒美をプレゼントすることがあります。 基準はありません。 誰かと比べる必要もありません。 自分自身がどう思うかがとても大切です。 今週、私はいつもより朝早く […]

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