何かと闘っている時
何かと向き合っている時

頑張ろうと心を強く持ったり
でも、なかなか切り替えが思うようにいかない時もあって
落ち込んだり、悩んだりする時もある

 

そんな時は、心の声を聴いてみて下さい

頑張らなくていい
泣いてもいい
辛いよ、苦しいよと言っていい

肩の力を抜いて
心の中にあるものを、全部吐き出てしまうことが大切なのです

 

そうしたら、今の自分に気づけます
これからどうしていこうかと考えることができます

また、歩いていけます

road5b

そんな時もあっていい
その時間が必要な時なのです