何かと闘っている時何かと向き合っている時頑張ろうと心を強く持ったりでも、なかなか切り替えが思うようにいかない時もあって落ち込んだり、悩んだりする時もある そんな時は、心の声を聴いてみて下さい頑張らなくていい泣いてもいい辛いよ、苦しいよと言っていい肩の力を抜いて心の中にあるものを、全部吐き出てしまうことが大切なのです そうしたら、今の自分に気づけますこれからどうしていこうかと