kimg0589

柿を頂きました。
実家に柿の木があり、沢山なっていたのを思い出します。

 

柿を食べる時、固めと熟したの、どちらが好きでしょうか。
私は、サクサクした食感の硬いのが好きです。

 

「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
そう言われるほど栄養価の高い柿。

ビタミンAとCが豊富で、疲労回復や風邪の予防に効果があります。

その他にも、高血圧予防や二日酔いにも効果があるそうです。

 

朝晩と昼間の温度差があったり、インフルエンザなどの病気も流行る時期となってきました。

体調には、十分お気をつけ下さい。