柿を頂きました。実家に柿の木があり、沢山なっていたのを思い出します。 柿を食べる時、固めと熟したの、どちらが好きでしょうか。私は、サクサクした食感の硬いのが好きです。 「柿が赤くなれば、医者が青くなる」そう言われるほど栄養価の高い柿。ビタミンAとCが豊富で、疲労回復や風邪の予防に効果があります。その他にも、高血圧予防や二日酔いにも効果があるそうです。 朝晩と昼間の