気持ちを言葉に
｢今日は何もしたくないなぁ｣
そう思う日があります。
やらなければならないことはあるのに、いつもの日常のリズムになんとなくのっかれない時。
まさに、今日の私がそうでした。
そんな時は、とりあえず何もせず、ぼーっとします。
そして、｢何にもしたくなーい｣と叫びます。
自分の今の気持ちを声に出して言ってみます。
｢そうだよね。何もしたくないよね｣と、自分に言いながら、何か受け止められたような、認めることができたような、自分の気持ちに触れた瞬間。
心の中で思うだけではなく、自分の気持ちを言葉にしてみること。
そこからが始まりのように思います。
投稿者プロフィール
-
日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
柴田桃子の公式サイト
くれたけお題2021.01.24「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか？」（くれたけ＃146）
思い2021.01.10ぬくもり
思い2021.01.0214さい
思い2021.01.012021年 新年のご挨拶
