料理
実は"てきとう"からできている

子供からリクエストの多い『オムライス』 ケチャップライスに卵のシンプルなオムライス 我が家はケチャップをかけないので、ケチャップライスの味が決め手 ケチャップライスを作るうえでのポイントは ズバリ、"てきとう" ・ケチャ […]

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ちょっとした方法
歌を歌う

歌う 家で、車の中で、カラオケで 大好きな曲、思い出の曲を歌う 声に出して歌う 大きな声で歌ってみる ※歌を歌うことでストレス解消、脳の活性化、免疫力がアップする効果が得られます。

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心のこと
その時、どう思い、どう考えるか

「もう無理だ」 そう思ったら、本当に無理になってしまうような気がするけれど 「何か方法があるかもしれない」 「まだここから」 「大丈夫」 そう思ったら、できるような気がする 何か見つかる気がする どう思い、どう考えるかで […]

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伝えたいこと
ようこそ

人生の中で 人は時として 想像もしていなかったような 思いがけない自分に出会うことがある 今までとは違う考えが出てきたり 今まで認められなかったことが認められたり 今までにないワクワクやドキドキを感じたり それって "こ […]

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人気記事BEST3.BEST5
1月人気記事BEST5

2019年を迎えたと思っていたら、早いもので1ヶ月が過ぎ、2月となりました。 寒さを感じるのですが、昨年と比べると、寒いと思う感覚が低いように思います。 1月も沢山の方にブログを読んでいただきました。特に多く読んでいただ […]

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伝えたいこと
「知見」と「経験」

中学校の入学説明会がありました。次男が4月から中学生になります。 3年前、長男と入学説明会に来た時 校舎も体育館も学校説明をしてくれた3年生の先輩もとにかく全部が大きく感じて子供以上に緊張感があったかもしれません。 そし […]

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くれたけお題
今年これだけは絶対やり遂げると思っていることを教えてください(くれたけ#104)

2月からカウンセリングの幅が広がります カウンセラーという私がいたからこそいただいたご縁やってみようと決めました ご縁をいただいたこと、自分でやると決めたこと最後までやり遂げようそう思っています

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伝えたいこと
ただひとつ

駅伝大会の応援に参加しました 選手と前の区を走ってくる選手を待ちながら 今どこかな、近づいているかなアクシデントやケガはないかな苦しいところかな、きっともう少し踏ん張れ、最後まで走りぬいて 緊張して待っている選手に声をか […]

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お知らせ
PayPay(ペイペイ)でのお支払いが可能になりました

いつも当サイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 この度、安城支部にて、カウンセリングでの料金のお支払い時、スマートフォンでの決済サービス「PayPay」がご利用いただけるようになりました。 お支払いの際には、お […]

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伝えたいこと
人生の中で

「こんなに頑張ったの初めてかもしれない」と、彼女は言った やりきることとにかく頑張ってみること夢中になること集中すること 結果はどうなるかわからないけれど信じてやること 「私、頑張ったな。やりきった」と言えること 人生の […]

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