くれたけお題
人と関わるときに大切にしていること〜家族編〜(くれたけ#267)

家族との関りで大切にしていることは二つあります 一つは「まずは相手の話を聴く」です 内容によってはお互いに感情的になったり言葉を遮ったりしてしまうこともあるので まずは、聴くことを意識しています 二つめは、「大切なことは […]

続きを読む
日常
はじめ

運動を始めて3年が経ちました 年々、運動をする機会は減り運動しなきゃな、運動したいなとは思っていました 「家の近所でウォーキングすればいい」「家で動画を見ながらやればいい」と思い続けて・・・ 友人に「その環境に行かないと […]

続きを読む
思い
2026年 新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。 2026年を迎えました。とてもきれいな青空が広がっていました。 本年もこの場所で一つ一つのご縁や繋がりを大切にしてまいります。 皆さまにとって心穏やかに過ごす日が多くありますように思いを […]

続きを読む
くれたけお題
2025年の"ありがとう"を綴ってください。(くれたけ#265)

日々過ごす中で 嬉しかったこと悩んだこと楽しかったこと悲しかったこと ドキドキしたこと感情が大きく揺れたこと笑ったこと大変だったこと この1年様々なことがあり思い、感じました 私にとって2025年は節目の年になりました […]

続きを読む
お知らせ・ご報告
第13回 西三河ランチ会(in 安城市)

いつも公式サイトにご訪問いただき、ありがとうございます。 毎月、愛知県の様々な地域で開催しているランチ会 2026年1月は、西三河ランチ会を安城市で開催いたします。 日時:2026年1月27日(火)11時30分~場所:『 […]

続きを読む
くれたけDAY
くれたけランチ会 in 日進市(2025年12月)

愛知県で開催されている、くれたけランチ会2025年最後は、濱崎明子カウンセラー(長久手支部)が主催する、『日進市ランチ会』でした メインが20種類以上ありどれも美味しそうでした私は、最近食べたいと思っていた「宮崎風チキン […]

続きを読む
思い
ただそれだけ

ただ、会いたいただ、そばにいてほしいただ、受け止めてほしい ただ、話したいただ、聞いてほしいただ、仲良くいたい 強く言ってしまったり責めてしまったり悪い方に考えてしまったり諦めてしまったりしてしまうけれど 本当の思いはた […]

続きを読む
くれたけDAY
くれたけランチ会 in 名古屋市熱田区(2025年12月)

愛知県で開催されている、くれたけランチ会今回は、青木亮カウンセラー(名古屋本部)が主催する、『名古屋市熱田区ランチ会』に参加しました メインやセット内容も選べセットに付けたドルチェも3つ選べスープやフォカッチャはおかわり […]

続きを読む
カウンセリング
認知行動療法を取り入れています

カウンセリングの中で、自分自身のことで悩まれている相談者様に、認知行動療法(略「CBT」)を一つの方法としてご提案し、一緒に取り組むことがあります。 心療内科に勤めていた時に知り学びました。 私自身、強く出ていた考え方が […]

続きを読む
お知らせ・ご報告
年末年始のカウンセリングについて

いつも公式サイトにご訪問いただきありがとうございます。 2025年も残り1ケ月をきりましたね。お店などでは、クリスマスやお正月のものを目にし、月日の流れを改めて感じます。 くれたけ心理相談室 安城支部の年末年始の予定につ […]

続きを読む