自分のこと
夏のきなこもち

アイスの「きなこもち」をご存知でしょうか。 こちらは、丸永製菓から販売されているものです。   このきなこもちのアイスが、私は大好きです。 地元の熊本では、当たり前のようにあったアイスクリームですが、愛知県にき […]

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伝えたいこと
経験からつながるもの

初めてのことは、緊張します。 うまくできるかな 失敗しないかな 何かあったらどうしよう 浮かんでくることは、不安なことばかり。 やることを順番に紙に書いてみたり 頭の中でイメージしてみたり 練習してみたり   […]

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伝えたいこと
思いのまま

会いたい人がいる 声を聴きたい人がいる 笑顔を見たい人がいる   きっと会えない… そう考えてしまう前に 自分の思いのまま 会えることを願って 試行錯誤してみてもいいのではないだろうか   ただただ、 […]

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心のつぶやき
掃除で一石二鳥

我が家には、ウォーキングマシーンがあります。 自宅でもでき、運動になると思い購入しましたが、なかなか継続が難しく、たまに使うのですが数回やっただけで膝に痛みが出てしまいます。 以前、子どもと縄跳びをしていて膝を痛めました […]

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伝えたいこと
音楽のちから

日常の生活の中で、よく耳にする音楽。 その曲を聴くと、いつ聴いたものなのか、どんな時に聴いたものなのか、その時どんなことを感じたのかなど、様々なことが思い出されます。 また、その曲の歌詞に元気や勇気をもらったことを思い出 […]

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心のつぶやき
守る

携帯を変えました。 待ちに待った、携帯カバーケースが届きました。 携帯の色がアイスブルーなので、それに合うような色を選びました。   私は、おっちょこちょいというか、なぜかよく携帯を落としてしまいます(汗) 私 […]

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自分のこと
夏到来

今日は雲ひとつない晴天となりました。 九州やこの東海地方でも、梅雨明けが発表されたようで、気温も暑さも夏本番といった感じです。   そんな日のお昼に、サブウェイのサンドイッチをいただきました。 今回は、「ロース […]

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伝えたいこと
自分へのご褒美

私は、頑張ったなという日や、お疲れ様という意味を込めて、自分にご褒美をプレゼントすることがあります。 基準はありません。 誰かと比べる必要もありません。 自分自身がどう思うかがとても大切です。 今週、私はいつもより朝早く […]

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カウンセリング
心のために

私達は、体の疲れを感じた時、疲れた体を癒すことを考えます。 いつもより、睡眠時間を多くとったり 休息の時間を作ったり お風呂にゆっくり入ったり マッサージを受けたり 自分の体の為の時間を過ごします。 それは、体にとても必 […]

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パン
パン便り…4号

友人のおすすめのパン屋さんに行ってきました。 岡崎市にある、「GROOVE 」というパン屋さんです。 実は、以前にテレビでも紹介されたお店です。 パン好きの私としては、気になるとぜひぜひ行ってみたくなります。 クルミパン […]

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