柿が赤くなれば、医者が青くなる
柴田桃子
柿を頂きました。
実家に柿の木があり、沢山なっていたのを思い出します。
柿を食べる時、固めと熟したの、どちらが好きでしょうか。
私は、サクサクした食感の硬いのが好きです。
「柿が赤くなれば、医者が青くなる」
そう言われるほど栄養価の高い柿。
ビタミンAとCが豊富で、疲労回復や風邪の予防に効果があります。
その他にも、高血圧予防や二日酔いにも効果があるそうです。
朝晩と昼間の温度差があったり、インフルエンザなどの病気も流行る時期となってきました。
体調には、十分お気をつけ下さい。
投稿者プロフィール
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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
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