「あなたの経験した大きな悩みの向こうには、何がありましたか？」（くれたけ＃165）

「我慢」が最善の選択だと思っていた頃
積み重なり、大きくなった悩みの向こうには

『私（自分）』がいました

 

悩みを感じるのも
悩みと向き合うのも
悩みから離れるのも

私（自分）

 

話したら負担をかけてしまう
涙を見せてはいけない
もっと強くならなければ
自分で何とかしないと

そう思っていた頃は
とてもとても苦しく辛かったです

常に気を張り
でも見せないようにしていて
どの自分が本当の自分なのか
わからなくなりました

 

もう無理だと感じ
誰かに助けてもらおうと思った時

頼ることは必要なこと

自分の心も体も考えも
大切にしなければ
前には進めない

そのことに気づき
自分の中に深く入っていきました

 

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト

• くれたけお題2025年5月31日「大野快人カウンセラー（伊勢支部）って、どんな方ですか？」（くれたけ＃250）
• おすすめ・お気に入り2025年5月23日私へ…私より
• 心のつぶやき2025年5月18日ちょっとだけ
• カウンセリング2025年5月10日その時間の中で