「あなたの”元気のもと”を教えて下さい」（くれたけ＃160）

「そうだ」

「あそこのカフェ行こう」
「シフォンケーキ食べよう」
「ドライブ行っちゃうか」
「今日はオフ日にしよう」

私の”元気のもと”は
”私の時間を過ごすこと”です

その時間は

学びもあり
ボーっとするのもあり
何も考えないのもあり
歌うのもあり

味わうのもあり
考えるのもあり
ダラダラするのもあり
景色を眺めるのもあり

何でもありです

ただただ
自分がやりたいな、食べたいな、行きたいな
などなど

思ったことを実行するのみ

その時間が
なんだか特別で
リフレッシュになって

次や明日につながる
エネルギーになります

 

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト

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• くれたけお題2025年3月24日「ロバーツ多英子カウンセラー（ニュージーランド カンタベリー支部）って、どんな方ですか？」（くれたけ＃246）
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