心が健康な時
柴田桃子
大好きなものを食べる
美味しいと思える
おしゃべりをする
楽しいと感じる
こうしたいと言える
こうなりたいと想像する
うまくいかなくて落ち込んだ時、次はこうしてみようかなと考える
｢よし、やってみよう｣と動いてみる
悲しい時に悲しいと言える
嬉しい時に嬉しいと言える
そうしなければ…ではなく、それは自然に
それが、心が健康な状態なのだろうと感じます
投稿者プロフィール
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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
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