感情が教えてくれること

モヤモヤする時
イライラする時
怒りが出てきた時

「どうして今、モヤモヤしているんだろう」
「どうして今、イライラしているんだろう」
「どうして今、怒りが出てきたんだろう」

そう自分に問いかけてみる
自分自身の感情と向き合ってみる

そこに大切な答えがあるように感じます

受け入れることができたら
今までと感情の出方が変わるかもしれません
今より生きやすさを感じるかもしれません

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト

• くれたけDAY2024年11月21日知多市新舞子ランチ会（2024年11月）
• 思い2024年11月12日Nine years
• 心のこと2024年11月7日私の心の声
• くれたけお題2024年10月27日子供の頃、楽しかったこと、熱中したこと、嬉しかったこと等、何かひとつ教えて下さい。（くれたけ＃237）