感情が教えてくれること
柴田桃子モヤモヤする時
イライラする時
怒りが出てきた時
「どうして今、モヤモヤしているんだろう」
「どうして今、イライラしているんだろう」
「どうして今、怒りが出てきたんだろう」
そう自分に問いかけてみる
自分自身の感情と向き合ってみる
そこに大切な答えがあるように感じます
受け入れることができたら
今までと感情の出方が変わるかもしれません
今より生きやすさを感じるかもしれません
投稿者プロフィール
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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
柴田桃子の公式サイト
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