2017年1月17日
以前、勤めていた心療内科のクリニックに、看護師としてデイケアのお手伝いに行ってきました。 「院外プログラム」といって、ケアルームから外に出て行うプログラムがあるのですが、その前には必ず「イメトレ」（イメージトレーニング） […]
2017年1月16日
私を温かく包んでくれる 電気毛布 冷え性の私にとって、冬はなくてはならない必須アイテムです。 眠る前まで温めておきます。 いろいろ終えてベッドに入ると… ｢あったかーい｣ なんとも言えない至福の瞬間。 ほっ […]
2017年1月14日
雪が降っています 午前中、一気に積もった雪で、小学生の息子が雪だるまを作りました。 自分の子どもの頃を思い出し懐かしさを感じ、また、雪だるまさんのつぶらな瞳に、思わず笑みがこぼれました。 寒い […]
2017年1月13日
ずっと、避けてきた 話すことも 伝えることも 話し合うのが面倒だし 関係が壊れそうで不安になる どうせ分かってくれない 自分が我慢すればいい そんなふうに思っていた でも、いつか苦しくなる い […]
2017年1月11日
8ヶ月間、精一杯やってきたことがあります 不安になったり 挫けそうになったり 葛藤したり そこには、仲間がいました 元気や勇気をもらったり 励みになったり 1人じゃないと感じたり 沢山感じ、沢 […]
2017年1月10日
｢おはよう｣ ｢おはよう｣ 今日は始業式 今日から3学期 今日から始まる 登校、受験、自分の進む道、卒業 今の自分と向き合う、勇気の一歩 期待、不安、葛藤 その時、子ども達は何を思い、何を考えるのだろう & […]
2017年1月9日
「やる」という言葉 「やってみる」という気持ち それを信じてみるのもいいかもしれない それは、 悩みながらの選択かもしれない 仕方なくかもしれない 周りに合わせたのかもしれない 覚悟を決めた選択かもしれない […]
2017年1月8日
いっぱい話をした いろんな出来事を 思い出すことから その時感じたことや思ったことも そして、ハッと気づく 「私こうしたかったんだ」 「本当はこう思ってたんだ」 モヤモヤしていたものが スッとはれていく い […]
2017年1月7日
子どもからの言葉 本当の言葉 ｢大丈夫｣は 助けてほしいということなのかもしれない ｢行けばいいんでしょ｣は 行きたくないが込められているのかもしれない ｢近づき過ぎ｣と言いながら、そこから動かないのは こ […]
2017年1月5日
本当は 話したいことがいっぱいある 伝えたいことがいっぱいある 知ってほしいことがいっぱいある あんな私も こんな私も どんな私も私 言葉にすることで 伝わることがある 知ることがある 気づくことがある & […]
