2023年7月13日
いつからだろう話していても言い合いになることが増えてきた どれくらいだろう会話をすることが減った いつからだろうちょっとしたことでイライラしてしまう どれくらいだろう「どうせわかってくれない」と諦めるようになった いつか […]
2023年6月30日
悩んだ時立ち止まった時辛くなった時混乱している時 そこからいつか 答えが出たりまた歩き出せたり心が軽くなってきたり整理ができたり 何かが変わっていくのだろうと思います。 そこまでの過程において 話を聴いてもらったり相談し […]
2023年6月9日
涙が出るくらいに溢れ出るものがある。 辛さ、苦しさ寂しさ悲しさ怒り 嬉しさ喜び安心感幸せ 出していいんです。 溢れるくらいにきっと、もういっぱいだから 出していいんです。 どんな思いも感情もそして涙も カウンセリングは出 […]
2023年5月28日
以前の私は「自分のことは自分で何とかしなければならない」と思っており その状況に辛さを感じることを「自分が弱いから、もっと強くならないと」と思っていました。 そう思っていた私が「話を聴いてもらいたい」と心で確かに思えたの […]
2023年5月14日
どうやって伝えよう 直接会って伝えようかなメールで伝えようかな オンラインで繋がって伝えようかな贈り物に思いを込めて伝えようかな 手紙で伝えようかな音楽で伝えようかな 電話で伝えようかなメッセージカードで伝えようかな 伝 […]
2023年5月7日
形には 丸だけでなく四角だけでもなく三角だけでもない ひし形もあるし楕円形だって星形もある 形はきっとそれぞれどんな形だっていい 自分の形はどんな形なのだろうどんな形になりたいんだろうどんな形でいたいんだろう 自分だけじ […]
2023年4月30日
「ねえねえ」「あのね」「実はさ」 「聞いてくれる？」「昨日ね」「ちょっとしたことなんだけど」 話したいことがある聞いてほしいことがある本当は伝えたいことがある共有したいことがある いつでもどんなことでも少しずつでも 向か […]
2023年4月7日
「大丈夫」・・・辛いよ 「なんで遅いの」・・・何かあったのかと心配した 「どうせ遅いんでしょ」・・・早く帰ってきてほしい 「一人でも平気」・・・寂しいよ 「話しても意味ない」・・・話を聞いてほしい その発した言葉の奥に・ […]
2023年3月31日
「この一年」の始まりをどこにおくかで主として振り返って思う部分も変わってくるように感じます。 私の中では 年が変わる時家族も含めた全体の一年を思います。 誕生日では自分自身の一年を思います。 くれたけ心理相談室のカウンセ […]
2023年3月1日
3月になるとすぐ手作りのおかずや野菜いただき物やその他の食品などなど 母が送ってくれます。 たまに送ってくれることはあるのですが3月は、毎年必ず送ってくれます。 食事が出てきて食べるのが当たり前だった子供のころ 今は食事 […]
