最近、毎日飲んでいるお茶。

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「ルイボスティー」

ご存知の方もいらっしゃるのではないでしょうか。

パソコンを使う時、食事の時、ほっと一息つく時…
一日のいろいろな場面で飲んでいます。

私は、色・香り・味など、紅茶に近いような感じがします。

 

健康茶、美容茶と言われている、ルイボスティー。
様々な効果があると言われています。

ノンカフェイン

夜寝る前、妊娠中や授乳中の方も、飲むことができます。

抗酸化力

体の免疫力を高めたり、皮膚や頭皮の新陳代謝を正常にし、若々しさや健康を保ちます。

ミネラルが豊富

心と体の調子を整えます。

その他にも、腸内環境を整えたり、安眠効果があったり、二日酔いの予防・改善などなど、沢山の効果効能があるようです。

 

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そして、今日もブログを書きながら一杯。

ペットボトルでも販売されています。
よかったら、飲んでみて下さい。