長男の挑戦 ～調理実習編～
長男が調理実習があるということで、今日、試し作りをしました。 メニューは、オムレツです。 私は、材料は準備しますが、作り方や切り方など、全て子供にお任せします。 「どう切ったらいい？」→「切りたいように切ったらいいよ」 …
達成感、充実感を感じる時
どちらの言葉が当てはまるのか…何度も口に出してみましたが、決まらず^_^; 昨日、子供のテニスの大会がありました。子供の試合も気になるところですが、その大会の主催者が、子供が所属するテニスクラブな為、役員の一員である私も …
心と身体の冬支度に1番必要なもの
一気に寒くなりました(>_<)週末は、もっと寒くなるとのこと。 苦手な季節、ありますか？ 私は季節の中で、冬が１番苦手です。冷え性が悪化し、手足は冷たい。身体が固まり、動きたくなくなるし、肩こりもひどくなりま …
心と身体のバランスに必要なもの
私自身の公式サイトのコンセプトの中でも、少しふれていることなのですが、「病は気から」というように、心と身体は密接に関わっています。 悩んだり、苦しんだり、心が疲れてしまうと、食欲がなくなったり、痛みとしてあらわれたりと身 …
ドキドキした４日間
今日、熊本から戻って来ました。長いようで短かった４日間。いろいろなドキドキが、思い出に変わりました。 間に合うか不安だった準備。 空港まで、久しぶりに電車で移動したら、購入する駅を間違えたことに、購入後気づいたこと。 飛 …
ドキドキの中にあるもの
今日の夕方、友人の結婚式に出席するため、地元に帰省します。せっかく帰省するので、少しでも長く滞在したいと思い、３泊４日で計画を立てました。 １人で行く地元、久しぶりの飛行機（飛行機はちょっと苦手です）、初のジェットスター …
コミュニケーションの第一歩
「おはようございます」朝の挨拶。笑顔の挨拶。元気な挨拶。 人と人が最初に交わすコミュニケーション。 コミュニケーションに必要なものは、言葉だけではありません。表情、視線、態度、声のトーン、話す速度…様々な要素が絡み合って …
子ども達から届いたメッセージ
今日、子供の学芸会がありました。子供は、３年生と６年生。それぞれの物語があり、子供たちの声で届くメッセージがあるなぁと感じました。 ３年生の劇では…「勇気・優しさ・元気・協力・笑顔・友情。ぼくたちは、本当の宝物を手に入れ …
はじめまして！スタートします(^^)
2015年11月12日 自己紹介
くれたけ心理相談室 安城支部の柴田桃子と申します。 ここでは、私自身の日常のことから、生活していく中で思ったこと、感じたこと、考えたこと、知ったことなどなど、また、心やカウンセリングのことを記していこうと思っています。 …
