昨日、久しぶりに熱を出しました。

数日前から喉に痛みがあり、気を付けていたつもりだったのですが、昨日の強い風と寒さで一気にきたようです。

午後から薬を飲んで休んでいました。

 

今日は、かなり楽になりました。

「早めに」とよく言いますが、早めに対処することで、ひどくなるのを防ぐことができたり、治りが早くなったりします。また、準備をして備えることもできます。

 

きっと心にも「早めに」が大切。

 

体に病気のサインがあるように、心にもサインがあります。

 

今日は、お布団を干しました。

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この暖かさが、心にも体にもしみます。

週末、忙しくなりそうなので、今日はしっかり睡眠をとろうと思います。

皆さまも暖かくしてお休み下さい。