知多市新舞子ランチ会（2022年6月）
本日、田中絵里カウンセラー(知多支部)が主催する、知多市新舞子のランチ会に参加してきました。 最近好きな音楽があり車に入れたので、ドライブ気分で現地（ネストバイザシー）へ♪ 目の前に広がる空と海を見ているだけでも気持ちい […]
マンスリーサポートのご案内です。
いつも公式サイトにご訪問いただきありがとうございます。 この度、当サイト内のメニューに、『マンスリーサポート』についてのご案内を追加いたしました。 生きづらさを感じてきた根底にある考え方のクセを改善していきたい。 気分の […]
「食べ物に関する15の質問」（くれたけ＃180）
Q1. 和洋中。。。今日は何食べたい？ 「和」 Q2. うどん、蕎麦、ラーメン、パスタ、その他（麺類）好きな順番に並べてください。 「パスタ、蕎麦、ラーメン、うどん」 Q3. ラーメンと言えば、味噌、醤油、塩、とんこつ？ […]
カウンセリング情報を更新いたしました
いつも公式サイトにご訪問いただきありがとうございます。 今回、当サイト内にある、『カウンセリング情報』について内容を更新いたしました。 カウンセリングに興味を持っていらっしゃる方 カウンセリングを初めて受け […]
モヤモヤがハレルとき
「なんだかモヤモヤする」 そのモヤモヤは 伝えていない思い 納得いかない考え わかってほしい気持ち フタをしている思い もやがかかったような スッキリしない ハッキリしない 何かが心の中に残っている状態なのだと思います […]
変わっていく環境、そして心
子供達がテニスを始めてから約7年の間 練習や試合、送迎、付き添いなどなど テニスのある毎日でした（3月までそうでした） 長男が社会人、次男が高校生となり 仕事や部活で遅い 夜勤がある 「夕飯食べてくる」 と […]
「あなたの心をスッキリさせる方法」を教えてください。（くれたけ＃178）
「心をスッキリさせたいなぁ」 と思った時は いつもより早めに ベッドに入るようにしています 大の字に寝て 天井をボーっと眺めてみたり 目を閉じ 大きく深呼吸をしたり 本を読んだり 落ち着いた音楽をかけたり […]