心のつぶやき
それは、シンプルなこと

今までの日常に、変化を加えてみる。 「変化として、ふさわしいものは何だろう」 そう考えれば考えるほど、答えが出ず悩む。 知らず知らずのうちに、“誰もが認める大きな変化でなければならない”と、思い込んでいたのかもしれない。 […]

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心のつぶやき
変わらない笑顔

我が家の出窓。 夏の間は、日差しが入り暑くなってしまうので、カーテンを閉めていることが多かった出窓。 寒くなり、少しでも暖かい日差しを入れようと思い、カーテンを開けるようになりました。   そこで迎えてくれたの […]

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カウンセリング
一歩から、つながる道

ずっと心の中にあるもの 悶々とした気持ち 辛いこと 本当は話したいのに なかなか話せない思いを 話してみる 外に出してみる 打ち明けてみる そうすることで何が変わるのでしょう   話すことで、すっきりしたり、楽 […]

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カフェ・喫茶店
プチドール

お昼にサンドイッチをいただきました。   私は、サンドイッチが大好きです。 大好きなパンに野菜やお肉や卵など、いろいろな具材が挟まれて、1つで2度も3度も美味しく食べれるサンドイッチが大好きです。 家でも作るの […]

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伝えたいこと
決断の先にあるもの

何かを決断した時 本当にこれでよかったのかと自分に問う。 それは、自分で決めたから。 いえ、もしかしたら自分で決めたことだからこそなのもしれない。 決して後悔したくないと願うから。 自分の選択が正しかったと思いたいから。 […]

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心のつぶやき
20円コロッケ

今日の夕飯は、20円のコロッケです。 1日外に出ていたので、夕飯はお惣菜のコロッケを購入しました。 10個買っても200円。家計には大変助かります。   いつもなら、1人分ずつお皿に盛るのですが、今日は、ドーン […]

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伝えたいこと
いつかと今

いつか、闘う時がくる いつか、立ち向かう時がくる いつか、勝負する時がくる いつか迎える、本番のために   今、試してみる 今、練習をする 今、失敗して学ぶ 今、やってみる 今というこの時間が あなたにとって […]

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くれたけお題
「突然5億円があなたのものになりました。さて、どうします?」(くれたけ#51)

今月、くれたけからの1つ目のお題です。 5億円がわたしのもの。 さて、どうしましょう… 想像を超えるほどの額ですが、しっかり想像してみました。   まず 見ます。眺めます。 そして 1番おいしいと言われているチ […]

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伝えたいこと
「早めに」が大切です

昨日、久しぶりに熱を出しました。 数日前から喉に痛みがあり、気を付けていたつもりだったのですが、昨日の強い風と寒さで一気にきたようです。 午後から薬を飲んで休んでいました。   今日は、かなり楽になりました。 […]

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伝えたいこと
「でも」の前にある気持ち

「好きです」 「愛しています」 伝えたい、この思い 「負けない」 「絶対勝つ」 叶えたい、この思い   いつからだろう、迷いが出るようになったのは…   ただただ、その思いだけで真っ直ぐに進んでいた時 […]

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