一年に一度は

2025年3月4日 2025年3月4日柴田桃子

柴田桃子

「1年に1度は健康診断を受ける」
と自分の中で決めています

が、
苦手だなと思っている検査があって
「受けないと」
「でもあの検査が…」

毎年、予約をする時に
この2つの気持ちの中で揺れて
結局、予約が年々遅くなり
ついにはギリギリになっています笑

その中に入ってしまえば
案外できたりしますが
そこに入るまでが
時間がかかったりしますね

何かを成し遂げる時
（私の中で健診は1年に1度の一大イベントになっています）

私は
自分へのご褒美を準備するようにしています

これができたらここに行こう
これが終わったらあれを食べよう
などなど

その思いを胸に当日を迎え
無事、2024年度の健診を終えました

終わるとほっとするので
まずは
「できたね、終わったね」と
自分を褒めます

これがあるから
やろうと思える
できる
踏ん張れるって

大切なことだなぁと感じています

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト