一年に一度は

健康診断

「1年に1度は健康診断を受ける」
と自分の中で決めています

が、
苦手だなと思っている検査があって
「受けないと」
「でもあの検査が…」

毎年、予約をする時に
この2つの気持ちの中で揺れて
結局、予約が年々遅くなり
ついにはギリギリになっています 笑

その中に入ってしまえば
案外できたりしますが
そこに入るまでが
時間がかかったりしますね

何かを成し遂げる時
(私の中で健診は1年に1度の一大イベントになっています)

私は
自分へのご褒美を準備するようにしています

これができたらここに行こう
これが終わったらあれを食べよう
などなど

その思いを胸に当日を迎え
無事、2024年度の健診を終えました

終わるとほっとするので
まずは
「できたね、終わったね」と
自分を褒めます

これがあるから
やろうと思える
できる
踏ん張れるって

大切なことだなぁと感じています

投稿者プロフィール

柴田桃子
柴田桃子
日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

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