捉え方

何か出来事があった時、その状況をどう受け取り、どう考えるかでその後の気分も行動も変わってくる

期限が迫ってきている時
「もう3日しかない」と思うか
「まだ3日ある」と思うか

うまくいかないことがあった時
「もうダメだ」と思うか
「他に何か方法があるかもしれない」と思うか

初めてのことをやる時
「きっとできない」と思うか
「やってみないとわからない。とにかくやってみよう」と思うか

同じ体験をしていても、どう捉えるかで違うものになっていく

自分を大切にする受け取り方、考え方、捉え方ができたら、きっとその先に見える世界も変わっていくのだと思います

 

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

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