最初の一歩
まずは、1回
3日やってみる
1週間はどうだろう
1ヶ月続けてみようかな
朝、起きた時
〇〇の時
〇時に
夜、寝る前
最初の一歩は
自分の中にあるものを
まず、やってみることから

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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
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