経験からつながるもの
初めてのことは、緊張します。
うまくできるかな
失敗しないかな
何かあったらどうしよう
浮かんでくることは、不安なことばかり。
やることを順番に紙に書いてみたり
頭の中でイメージしてみたり
練習してみたり
さあ、いよいよ本番。
まず1つ、そしてまた一つ
1つずつクリアしていきます。
「できた」
安心感と喜びがこみ上げてきます。
その経験は、うまくいっても、もしうまくいかなかったとしても、
行動できたという自信になります。
挑戦する時の勇気に変わります。
そして、また次へ…
どんどん道はつながっていきます。

投稿者プロフィール

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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
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