それはまるで、方程式のように
数学の方程式のように
ピッタリ当てはまるものは
ないかもしれないけれど
落ち込んだ時
マイナスに考えてしまう時
悶々とする時
イライラする時
考え方を変えたり、気持ちを切り替えたり
心を落ち着かせたり…
自分でできる、自分に合った方法が
きっとあるのだと思います
それは、自分のための
“方程式”なのかもしれませんね

投稿者プロフィール

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日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。
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お知らせ・ご報告2025年12月2日年末年始のカウンセリングについて


