くれたけお題
「青柳裕美カウンセラー（静岡県浜松市）について語ってください」（くれたけ＃147）
青柳裕美カウンセラーとは、年齢も近く、デビューも近く、いろいろなことを話せる、私にとって同期のような存在です。 約3年前、私は事務局のサポートをしており、裕美さんが事務局長になるということで、私が担当していたお仕事のバト […]
「これから一年、どんな生き方が大切だと思いますか？」（くれたけ＃146）
これからの一年、大切だと思う生き方は 『自分自身も相手も周りも大切に思う生き方』 まだまだ落ち着かない状況の中で、身体を守るという意味での大切もありますが 制限などがある中でも、全てがダメだったりゼロという訳ではなく、そ […]
「2020年のありがとうを伝えてください」 （くれたけ#145）
2020年 嬉しいことも楽しいことも いっぱい笑ったことも 苦しいことも悲しいことも いっぱい悩んだことも 不安なことも安心したことも 思いがけないことも 気付いたことも学んだことも 経験したことも とにかく、いろいろあ […]
「加藤真実カウンセラー（愛知県豊田市）について語ってください」（くれたけ#144）
加藤真実カウンセラーは、私もなのですが、2015年にデビューされた中の一人です。 先輩でもあり、同期でもあり、とても頼れる存在です。 くれたけ心理相談室には、『Team Elite』という独自のトレーニングプログラムがあ […]
「伊佐早照代カウンセラー（沖縄県那覇市）について語ってください」（くれたけ＃143）
私が初めて、伊佐早照代カウンセラーとお会いした時は、岐阜にいらっしゃる時でした。 毎月20日、くれたけ心理相談室のカウンセラーが集まっておこなうミーティングがあり、その時に何度かお会いしたのを思い出します。 私は、所属し […]
「一生のうち一度はしてみたいことはなんですか？」（くれたけ＃142）
私が、一生のうち一度はしてみたいこと それは… 『イタリアに行って、本場のパスタを食べる』 です もちろん 高台から街並みを見たり 大聖堂や美術館、様々な名所を巡りたい という思いもありつつ パスタが好きなので 麺の種類 […]
「藤原加都江カウンセラー（愛知県豊橋市）について語ってください」（くれたけ＃141）
私が、くれたけ心理相談室に所属した時に、カウンセラー兼事務局長を務められていたのが、藤原加都江カウンセラーです。 カウンセラーとしてオープンする為に、準備を進めていく中でパソコンを使うのですが、パソコンが苦手で、SNSを […]
「今この時代にオススメする心のセルフメンテナンス方法をひとつ教えて下さい」（くれたけ＃140）
寝る前、朝目が覚めた時 ホッと一息ついた時、お休みの日 ベッドの上やリビングなどで 仰向けになる 目を閉じ、全身の力を抜いて ただそこに寝ていることだけを意識する そして、少しゆっくりめに 大きな深呼吸を一回 深呼吸して […]
「あなたのお気に入りのモノ教えて下さい」（くれたけ＃138）
1年間、私の相棒ともいえる『スケジュール帳』です 毎年100均で、お気に入りのものを見つけるのが楽しみです 自分の予定 仕事の予定 家族の予定 大事な行事 大切なこと メモとしてなどなど 1年間のことが、この一冊に詰め込 […]
「濱崎明子カウンセラーってどんな人ですか？」（くれたけ＃137）
濱崎明子カウンセラーと初めて会ったのは、くれたけ心理相談室のカウンセラーとなり、2度目の20日開催される『くれたけワンデー』に参加した時です。 まるで初めてではないような、一緒にいる空間に心地よさを感じました。 明子カウ […]