2017年5月23日
私の扉は開いています 自分の扉の鍵を持っているのは、自分自身 今じゃないかもしれない きっとタイミングがあるのだと思います 開けてみようかなと考えた時 開けたいと思った時 やっぱり開けようと決めた時 私の扉 […]
2017年5月22日
耳を傾けてみる 鳥のさえずり 車の音 子ども達の声 遠くから電車の通る音も いろいろな音や声が一つずつ耳に入り、今、ここにいるんだなと感じる まだ、真っ正面は向けないけど、まずは少しだけ、耳を […]
2017年5月17日
“強くならなければならない” 以前はそう思っていました。 強くなれば今の状態を平気だと思える 強くなれば辛くない 強くなれば苦しくない 強くなれば乗り越えられる そう思うことで、自分の心を守ろうとしていたのだと思います。 […]
2017年5月15日
“なくして得るものがある” そんな言葉を、あるドラマの中で聞きました。 何かをなくしてしまう出来事が起こった時、なくしてしまったことに気持ちがいってしまい、悲しみや辛さを感じたりします。 ですが、実はどこか […]
2017年5月11日
ひとりが好き、ひとりでも平気と言う君 冷たい態度をとったり、意地悪したりする君 人が怖いと言う君 でも、本当は 誰よりも寂しがり屋で 誰よりもかまってほしくて 誰よりも愛情を感じたい、存在を感じたい だけど、どう伝えたら […]
2017年5月9日
「グループ行動をしていて疲れてきた時、他のメンバーは元気そうです。あなたはどうしますか」 以前、勤めていたクリニックのデイケアにお手伝いに行ってきました。 デイケアでは、“院外プログラム”といって、ケアルー […]
2017年4月24日
これが私 私はこうだから こうしないと認めてもらえない 私はここまでしかできない これまでにいろいろな経験をして感じて… きっと、“ここまで”と線引きをしているのは、自分自身なのだと思います。 本当にそこが […]
2017年4月23日
1年前、不安で不安でたまらなかった彼女が 1年経って、｢慣れるもんだねー｣と マイナスにではなく 今の状況や環境を、自分の中でそのまま受け入れることができていくと 1年を通して、気持ちや心、思いなど 少しず […]
2017年4月22日
涙 感動して流す涙 嬉しくて流す涙 悲しくて流す涙 寂しくて流す涙 何かを感じ、流す涙がある 突然流れる涙 なぜか溢れる涙 止まらない涙 その涙は、心からのサインかもしれません もう、いっぱいだよ 我慢しな […]
2017年4月18日
笑っていい 楽しんでいい 幸せを感じていい 泣いていい 苦しいと言っていい 本当の思いを出していい 「どうしたい？」 自分に問いかけてみる 本当は… でも… 狭間で苦しんでいる自分がいるという […]
