心のこと

ちょっとした方法
今、やること

「あれもやりたい、これもやりたい」 そう思うことは、いつやろうかとワクワクします。   「あれもやらなければならない、これもやらなければならない」 そう思うことは、なかなか進まなかったりします。 気がつくと や […]

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伝えたいこと
素直に感じる

嬉しい時に、喜ぶ 悲しい時に、泣く 楽しい時に、笑う 腹が立つ時に、怒る   沢山の感情がある   うまくいかなかった時に、落ち込む 勝った時に、興奮する なぜあの時…と、後悔する 誰かを、愛する & […]

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伝えたいこと
青空

今日はなんだかうまくいかないなぁと思う時。 ふと、空を見上げてみた。   雲でおおわれていた空のすき間から、青空が見えていた。   その青空は、時間とともに、姿を見せてくる。   そう。 ど […]

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伝えたいこと
プレッシャーに負けない力

プレッシャーを感じる時があります。 何か大きな物が、真上から迫ってくるような… ドキドキして、苦しくて… 逃げ出したくなるようなプレッシャー。   勝たなければならない 成功しなければならない 失敗は絶対に許さ […]

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コミュニケーション
距離

自分だけ、学年が違う 自分だけ、遅れてグループに入る 自分だけ、中途採用 自分だけ… なんとなく、みんなと違うような気がして なんとなく、輪に入れなくて なんとなく、距離があるような   でも、ちょっと勇気を出 […]

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伝えたいこと
変わる瞬間

辛い時 苦しい時 悲しい時 嫌なことが続いた時 早く終わればいいと願う   その反面 どうしたらよいのかわからず ずっと、続くんじゃないか 終わりはないんじゃないか そう思い、先の見えない状況に落胆する &nb […]

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伝えたいこと
思うまま

温泉、行きたいなぁ 今日は、何もしたくないなぁ ゆっくり寝たいなぁ 美味しいもの食べたいなぁ ふと、そう思う時がある。 それは、心と体からのサインかもしれません。 今のあなたが欲しているもの。   そう思う時に […]

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コミュニケーション
挑戦

伝えるって、難しい…   彼は、伝えることが苦手でした。 どう伝えたらいいのか… 伝えることを考えると、相手の顔が浮かび、これを言ったらどう思われるかなぁと考えてしまう。 伝えたとしても、伝えたいことがうまく伝 […]

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心のこと
大きな勘違いも、また学び

今日、子ども会の遠足があり、集合場所まで子ども達が行く時の、立ち番ボランティアをしました。 遠足では、映画を観に行きます。 今回は、「ファインディング・ドリー」 楽しみにしてるだろうなぁと思いながら、子ども達を待ちます。 […]

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伝えたいこと
心と体のサイン

イライラしている自分に気づく瞬間があります。 何か悶々として 頭が熱くなっているような 話をしていても、口調がきつくなったり ついつい、そのイライラをぶつけてしまったり…   「私、今、イライラしてる」 &nb […]

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