心もからだも

週末、時間があると、
｢今日はお風呂に早めに入ろう」
そう思う時があります。

そういう時はたいてい、心の中に何かある時だったりします。

 

湯船にゆっくりつかります。

聞こえてくる音だけを感じます。
温かさを感じます。
だんだん、気持ちが落ち着いていくのを感じます。

何か考えていたり、思うことがあったりしたはずなのに、いつの間にか｢無｣になっていることも。

 

そして、切り替えた時、答えが出た時、その時のタイミングでお風呂の時間はおしまい。

なんだか、心も体もほっとして、すっきりした気分になります。

投稿者プロフィール

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

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