認めることから

2022年11月25日 2022年11月25日柴田桃子

柴田桃子

「もっと強くならなきゃいけない」

以前の私は
そうするしかないと思っていました。

大きな悩みを抱えていた時
辛く感じることも
涙が出てしまうことも
弱音を吐いてしまうことも

自分が弱いからだと思っていました。

もっと強くなって
自分で何とかしないといけないと
思っていました。

そう思えば思うほど
心はとても
苦しかったです。

辛く感じることも
涙が出ることも
弱音を吐くことも
弱いことも

確かにあることで
決して
間違いでもなく
悪いことでもありません。

本当は
どんな自分も自分だからこそ
否定すればするほど
苦しくなってしまいます。

今、辛いんだな。
涙が出るくらい、いっぱいなんだな。
弱音が出ちゃうこともあるよね。
弱いところもあって当然。

まずは
自分が感じたこと
思ったことを

認めること（受け入れること）が

自分にとっても
心にとっても
大切だと感じています。

柴田桃子

日々の生活の中で、小さな幸せが増えますように。沢山の笑顔が見られますように。心から願っています。

柴田桃子の公式サイト